MåBra Hälsa och Good Food

ÖPPET HUS

FRI TRÄNING HELA DAGEN

TISDAG 4 SEPTEMBER

09.30-10.15 Easy Line

10.00-11.00 Ställ frågor till vår arbetsterapeut Sanna- Handträning

10.30-11.00 Fråga vår kiropraktor, Peder Fridheim

10.00-10.55 Let´s Move

11.15-12.00 UX-Cross Energy

11.30-12.15 Spinning

12.30-13.30 Boxningsteknik på säck i buren med PT Micke

12.30-13.00 Föreläsning och frågestund med PT Jacob

14.30-15.30 Löpanalys 10 min/person med PT Lafayette

15.00-16.00 Visning för företag med Ann, drop-in

15.30-17.30 Visning i gymmet, drop-in med PT Lafayette, vilken maskin tränar vad?


17.00-19.30 BUFFÉ SERVERAS AV GOOD FOOD

Öppet-hus-pris 80 kr (värde 125 kr). Boka plats genom formuläret längst ned på denna sida.


17.00-17.30 Stakningsteknik med Emil i gymmet

17.15-17.30 Det antiinflammatoriska köket - Maria, kock-och hälsoinspiratör

17.30-17.45 Tävling i stakning med Emil, hur långt kommer du på 20 sek?

17.45-18.15 Burteknik med PT Micke

18.00-18.55 BodyPump

18.00-19.00 Löpanalys 10 min/person med PT Lafayette

18.20-18.50 Burpass 30 min UX-Cross Energy med PT Micke

19.15-19.30 Det antiinflammatoriska köket - Maria, kock-och hälsoinspiratör


Delta i ett gruppträningspass – kontakta receptionen!
Under dagen bjuds det även på smakprover från Good Food, Moderna Delikatesser och Nocco mer mera.
Tävla och vinn ett årskort!


MåBra Hälsa

  • DELTA I ETT AV VÅRA GRUPPTRÄNINGSPASS

  • DELTA I UTLOTTNING AV FINA PRISER

  • TA DEL AV LÄRORIKA FÖRELÄSNINGAR OM BL.A KOST OCH TRÄNING

  • GRYMMA ERBJUDANDEN

  • PROVA-PÅ DRYCK/BARS

Good Food

  • TA DEL AV FÖRELÄSNINGAR - DET ANTIINFLAMMATORISKA KÖKET, HUR VI TAR HAND OM VÅR VIKTIGA TARMFLORA

  • PROVA-PÅ DET HÄLSOSAMMA KÖKET

  • BUFFÉ PÅ KVÄLLEN TILL ETT FÖRMÅNLIGT PRIS

  • SMAKPROV UNDER HELA DAGEN

Golfvägen 2 entré A 182 31 Danderyd

Mörby Centrum

www.mabrahalsa.se www.goodfoodnordic.se

Boka buffé till Öppet-hus-pris 80kr